命ぐるぐる元気生活

『生ごみリサイクル元気野菜づくり』と『食改善元気からだづくり』をライフワークにガーデニングと子育てしながら、食と健康に関して思うことを報告しています。

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おすすめ:ドクダミ風呂

暑くなったこの季節、子どものアセモや、アトピーの子供さんにおすすめなのがドクダミ風呂
あの丈夫なドクダミの姿を見ていると皮膚を丈夫にしてくれるのも納得。あの匂いの強さにも効能の強さを感じますね、解毒や殺菌作用などが言われています。
特に、花が咲いている時期に収穫して乾燥しておくと効能が高いとのこと。義母が大量に干したドクダミを持ってきてくれたので、ここ連日はドクダミ風呂を楽しんでいます。
どくだみ
鍋で30分ぐらいグツグツ煮ます。ドクダミ茶として飲んでも良いのですが、タップリ風呂にいれちゃいます。
ドクダミって山にいくらでもあるので!?贅沢にタップリ使います。
ドクダミ風呂
春から初夏にかけては肌の弱い子は崩しがち。特に冬の間の老廃物を春の苦みのある芽吹きの食べ物で出すのがこの季節と言われます。梅雨時期には肌の調子がくずれる人もいると思いますが、そんな季節にちゃ~んとドクダミがタップリ収穫できるから、自然界はよくできていますね。
ドクダミ風呂や海水浴でしっかりと毒だししておけば、調子がよくなります。
  1. 2011/07/17(日) 10:54:18|
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中尾慶子

Author:中尾慶子
長崎県佐世保市でガーデニングを楽しみながら、生ごみリサイクルで元気に育つ庭の野菜と花に癒されています。元気な命を育てるために日々アンテナを張っています。
聖和女子学院 理科講師
大地といのちの会理事
玉屋ベジライフ店長
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メール:nakao039@tvs12.jp

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