命ぐるぐる元気生活

『生ごみリサイクル元気野菜づくり』と『食改善元気からだづくり』をライフワークにガーデニングと子育てしながら、食と健康に関して思うことを報告しています。

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9月のハーブ教室:アマチャズル・うがいチンキ・ハーブソルト

そろそろ寒くなってくるので、風邪の流行と喉の乾燥に備えて、うがい用チンキをつくりました。
ウォッカにタイムと細葉マートルなど殺菌作用の強いハーブをつけ込んでつくりました。お水にポタポタっと入れてうがいします。市販の化学薬品のうがい薬では自分の細胞まで傷つけてしまいそうですが、何だか安心なうがい薬を手作りすることができました簡単。
DSC_0246_20121004130339.jpg
今回、アマチャズルのお茶も飲みました。アマチャズルは葉の表面に微毛があるのが特徴とのこと。虫眼鏡で見るとよくわかりましてた。
DSC_0245_20121004130338.jpg
非常に効能の高いもののようですから、飲みすぎや食べ過ぎはやはり良くないようでした。
DSC_0244_20121004130338.jpg
植物の力ってすごいからこそ、ほどほどに付き合うことも大事ですね~
  1. 2012/10/04(木) 13:13:04|
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中尾慶子

Author:中尾慶子
長崎県佐世保市でガーデニングを楽しみながら、生ごみリサイクルで元気に育つ庭の野菜と花に癒されています。元気な命を育てるために日々アンテナを張っています。
聖和女子学院 理科講師
大地といのちの会理事
玉屋ベジライフ店長
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メール:nakao039@tvs12.jp

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