命ぐるぐる元気生活

『生ごみリサイクル元気野菜づくり』と『食改善元気からだづくり』をライフワークにガーデニングと子育てしながら、食と健康に関して思うことを報告しています。

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薬による副作用:『薬に頼らない生き方』食育祭in佐世保

年末のNHKあさイチでの放送。薬による副作用の特集でした。NHKならではで、なかなかテレビではスポンサーの関係もあり、滅多に流れない情報。
風邪をひいて、私や子どもは薬とか飲みませんが、先日、夫が風邪っぽいから薬買ったとドラッグストアの総合感冒剤を飲んでいたので『あ…風邪薬って副作用のリスクを背負ってまで飲まなくてもいいんじゃないかな…』とおせっかいなことを言ってしまいましたせっかく飲んでる人に悪いなあ…と思いつつも…大切な人と思うからついつい…
薬副作用
最も多くの副作用の報告があるのが風邪薬で、特にSJS(スティーブンジョンソン症候群)という免疫異常を発症すると失明したり重篤な病気にもつながる可能性もある…
免疫異常
夫の市販薬の説明書にもちゃ~んと書いてありました。こんなに体にリスクを背負ってまで症状緩和のために飲む必要がある場面ってどんなとき?と疑問に思いました。
薬より、あたたかくして消化のいいもの食べて、よく寝て欲しい…と願う気持ちです。(もう飲むのやめてくれました、ありがとう
副作用についての説明書
ところで、5種類以上の薬を併用して飲んでいる高齢者の方々は、転倒の発生頻度が急に増えることも興味深いものがありました。神経活動への異常などの副作用が想像されますね。記憶や思考力にも大きく副作用を起こすことも多いそうですね。
副作用で転倒
日常生活の中では慢性的な薬に頼らないですむよう、風邪や頭痛や関節痛や筋肉痛で薬に頼り始めないように、気をつけて体のメンテナンスをしていきたいものです。

1月12日の食育祭in佐世保で脳神経外科医の田中佳先生による講演『病院や薬に頼らない生き方』、とても楽しみです。皆さん、お友達を誘ってぜひとも参加してくださいね
  1. 2013/01/08(火) 21:11:29|
  2. 健康と食の情報
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中尾慶子

Author:中尾慶子
長崎県佐世保市でガーデニングを楽しみながら、生ごみリサイクルで元気に育つ庭の野菜と花に癒されています。元気な命を育てるために日々アンテナを張っています。
聖和女子学院 理科講師
大地といのちの会理事
玉屋ベジライフ店長
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