命ぐるぐる元気生活

『生ごみリサイクル元気野菜づくり』と『食改善元気からだづくり』をライフワークにガーデニングと子育てしながら、食と健康に関して思うことを報告しています。

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ぬか袋カイロの紹介

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おすすめの『ヌカ袋カイロ』ぜひ作ってみてください。冬は必需品になりそうです。
夏場の冷房の効いた部屋でのデスクワークの女性にもおすすめ。
レンジで3分チンしてお腹や患部をあたためます。夜寝るときにお腹に置くと朝まで優しい温かさが続きます。
1391101701601.jpg

綿の薄手の生地
20cm×40cmで
(出来上がりの寸法)
袋は二重で中も綿です!

糠 500g
玄米 600g
岩塩 125g

を中に入れて、ミシンで口を二重に縫います。

材料は無農薬が良いので、糠がなかなか無いので、いつも糠待ち
佐々のあいがも米無農薬のヌカと玄米・ヒマラヤの岩塩を使って有志で制作
(1000円で販売可能とのこと 玉屋ベジライフで受け渡しできます。)
  1. 2014/01/31(金) 02:46:40|
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中尾慶子

Author:中尾慶子
長崎県佐世保市でガーデニングを楽しみながら、生ごみリサイクルで元気に育つ庭の野菜と花に癒されています。元気な命を育てるために日々アンテナを張っています。
聖和女子学院 理科講師
大地といのちの会理事
玉屋ベジライフ店長
ツイッターで更新お知らせ


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メール:nakao039@tvs12.jp

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