命ぐるぐる元気生活

『生ごみリサイクル元気野菜づくり』と『食改善元気からだづくり』をライフワークにガーデニングと子育てしながら、食と健康に関して思うことを報告しています。

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ベーキングパウダーで歯磨き

夏はのども渇くので、冷凍庫に入れているグリーンコープの棒アイスや、平戸善果園さんの夏ミカンジュースを子供達がよく口にするようになりました。夏にはよくシソジュースやお酢ドリンクも美味しいものですが、いずれも甘いし、口の中を酸性にする飲み物ばかり。甘い物が好きな私はついついお土産にシュークリームなどを買ってきたり…。
近頃、歯や歯茎のトラブルが子供達に起きてきて、しまった…と反省しているところです。

自分も再石灰化がいまいちで、歯のひび割れが目立つなあ?年のせいかな?と思っていましたが、これは甘い物の食べすぎが第1要因ですね。
それによって、口の中のミュータンス菌が生み出す、酸性物質で歯の再石灰化が阻害されている時間が長いと理解しました。おまけに酸性ドリンクを近頃、頻繁に飲んでいました。

早速、『重層歯磨き』をしてみると、とても気持ちがいいです。アルカリ性の『炭酸水素ナトリウム』で口の中を洗浄すると酸の中和と共に、たんぱく質を分解する力とで歯もツルツル、口の中がさっぱりとします。
水にチョッピリ入れてよく混ぜて、『重層うがい』もグッド
子供達も一緒にしてみます。
(重層=炭酸水素ナトリウム≒ベーキングパウダー)
いつも使っている、アルミニウム不使用のこのベーキングパウダー。思いがけず重宝しています。
(ベジライフで250円程度で買っています。)
ベーキングパウダーで歯磨き
甘い物を減らして、ダラダラ間食しないことが一番大切なんでしょうが…それはそれ、これはこれで…重層歯磨きは、ナカナカおすすめです!

重曹歯磨きについて参考ブログ
  1. 2011/05/23(月) 02:19:07|
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中尾慶子

Author:中尾慶子
長崎県佐世保市でガーデニングを楽しみながら、生ごみリサイクルで元気に育つ庭の野菜と花に癒されています。元気な命を育てるために日々アンテナを張っています。
聖和女子学院 理科講師
大地といのちの会理事
玉屋ベジライフ店長
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